Depression

Die medizinische Forschung hat den Zusammenhang zwischen Depressionen bzw. depressiver Verstimmung und Hormonschwankungen eingehend untersucht. Das Ergebnis: Da Östrogene, wie das Estradiol, massgeblich beim Serotonin-Stoffwechsel mitmischen, ist ein ausgeglichener Östrogenspiegel entscheidend für das Wohlbefinden und kann vor Depressionen schützen. Was das für die Stimmung in den Wechseljahren bedeutet, bringt eine einfache Formel auf den Punkt: Fehlt Östrogen, mangelt es auch am Glückshormon Serotonin. Der guten Laune fehlt damit eine wichtige Grundlage.

Depression nicht immer hormonbedingt

Eine Depression ist eine ernste Erkrankung. Zwischen 16 und 20 Menschen von 100 erkranken im Laufe ihres Lebens mindestens einmal an einer Depression. Frauen sind dabei doppelt so häufig betroffen wie Männer. Besonders in den letzten Jahren stiegen die Fälle drastisch an. Die WHO schätzt, dass heute weltweit 5 % der Erwachsenen an einer Depression leiden.

Hinter einer Depression steckt meist ein komplexes Geflecht an Ursachen, das sich meist durch folgende Anzeichen bemerkbar macht:

• Demotivation und Antriebslosigkeit
• Hoffnungslosigkeit und Zukunftsängste
• Allgemeine Erschöpfung
• Unklare oder stärkere Ängste und Panik
• Fehlendes Interesse an der Welt
• Konzentrationsschwierigkeiten
• Schlafstörungen
• Negatives Selbstbild
• Diffuse Schmerzen
• Appetitlosigkeit
• Libidoverlust

Höheres Depressionsrisiko im Klimakterium

Studien belegen, dass die Veränderungen des weiblichen Hormonhaushalts in den Jahren rund um die Menopause das Risiko für eine Depression signifikant erhöhen. Über die gesamte Zeit des Klimakteriums (circa acht Jahre) haben Frauen ein um ein 2,5-fach-höheres Risiko für eine Depression als in den Jahren davor.

Ob eine Depression durch die Wechseljahre verursacht wird oder andere Gründe dahinterstecken, muss von einem Arzt abgeklärt werden. Denn die Therapie hängt von der korrekten Diagnose ab.