Meno-Check, un soutien à la préparation de votre visite chez le médecin
L’arrivée de la ménopause peut s’accompagner d’un certain nombre de changements dans votre vie ainsi que de troubles associés à cette nouvelle étape. Il est donc important de ne pas négliger vos symptômes et d’en parler à un professionnel de la santé (p.ex. gynécologue).
Le Meno-Check est un outil qui vous permet d’évaluer les symptômes associés à la ménopause sur une échelle de 0 (aucun symptôme) à 4 (symptôme très fort).
Une fois le test réalisé, vous pouvez l’imprimer ou le télécharger, et l’amener avec vous durant votre rendez-vous médical.
Bienvenue dans votre Meno-Check personnel !
L’objectif de ce questionnaire est de vous assister dans le recueil d’informations importantes en vue de votre prochaine consultation médicale.
Prenez 5 minutes pour réfléchir et évaluer votre état de santé ainsi que vos symptômes.
Toutes les informations fournies dans le Meno-Check ne sont ni enregistrées ni transmises à des tiers.
De plus, il est complétement anonyme. Ces données sont strictement destinées à votre intérêt personnel.
Commencer le Meno-Check
Évaluation de vos troubles de la ménopause par la MRS*.
Ce questionnaire vous permet de quantifier et d’évaluer les symptômes de la ménopause dont vous souffrez.
Si vous n’avez pas de symptômes, veuillez sélectionner « aucun ». Ces informations aideront le médecin durant votre consultation.
*MRS : L'échelle d'auto-évaluation des troubles climatériques (Menopause Rating Scale II) est un instrument de diagnostic validé qui a été développé et testé dans le cadre d'études cliniques. Elle vous sert à documenter vos symptômes, qui peuvent ensuite être évalués plus précisément par votre médecin.
Le questionnaire a été développé par un réseau scientifique de différents instituts, dont le ZEG Berlin (Prof. Dr. Lothar A. J. Heinemann). ZEG Berlin (Prof. Dr.
Lothar A. J. Heinemann).
❮ question précédente
question suivante
❯
1. Bouffées de chaleur, transpiration
(sensation de chaleur soudaine, sueurs)
aucun
léger
modéré
fort
très fort
Continuer sans préciser
❮ question précédente
question suivante
❯
2. Gène au niveau du coeur
(battements de cœur inhabituels ou irréguliers, palpitations, oppression)
aucun
léger
modéré
fort
très fort
Continuer sans préciser
❮ question précédente
question suivante
❯
3. Troubles du sommeil
(difficultés à s’endormir, réveil trop précoce)
aucun
léger
modéré
fort
très fort
Continuer sans préciser
❮ question précédente
question suivante
❯
4. Humeur dépressive
(découragement, tristesse, se sentir au bord des larmes, manque de motivation, sautes d’humeur)
aucun
léger
modéré
fort
très fort
Continuer sans préciser
❮ question précédente
question suivante
❯
5. Irritabilité
(nervosité, stress, agressivité)
aucun
léger
modéré
fort
très fort
Continuer sans préciser
❮ question précédente
question suivante
❯
6. Anxiété
(sentiment d’angoisse, sensation de panique)
aucun
léger
modéré
fort
très fort
Continuer sans préciser
❮ question précédente
question suivante
❯
7. Fatigue physique et mentale
(baisse générale des performances, problèmes de mémoire, manque de concentration, oublis)
aucun
léger
modéré
fort
très fort
Continuer sans préciser
❮ question précédente
question suivante
❯
8. Perte de libido
(changement du désir sexuel, de l’activité sexuelle et de la satisfaction sexuelle)
aucun
léger
modéré
fort
très fort
Continuer sans préciser
❮ question précédente
question suivante
❯
9. Troubles urinaires
(difficultés à uriner, besoin fréquent d’uriner, incontinence)
aucun
léger
modéré
fort
très fort
Continuer sans préciser
❮ question précédente
question suivante
❯
10. Sécheresse vaginale
(sensation de sécheresse ou de brûlure du vagin, gêne lors des rapports sexuels)
aucun
léger
modéré
fort
très fort
Continuer sans préciser
❮ question précédente
question suivante
❯
11. Gène musculaire et articulaire
(douleurs aux articulations, rhumatismes)
aucun
léger
modéré
fort
très fort
Continuer sans préciser
❮ question précédente
question suivante
❯
C'est fait!
Téléchargez maintenant votre check-list et apportez-la à votre prochain rendez-vous médical.
La ménopause est synonyme de changements pour de nombreuses femmes. Des examens médicaux réguliers sont particulièrement importants à ce stade de la vie. Notre liste de contrôle vous prépare de manière optimale à votre rendez-vous médical.
